Vídeo: O suplemento de boro é seguro?
2024 Autor: Miles Stephen | [email protected]. Última modificação: 2023-12-15 23:39
Boro é provável SEGURO para adultos e crianças quando usado em doses inferiores ao Limite Superior Tolerável (UL) (ver dosagem seção abaixo). Além disso, ácido bórico em pó, uma forma comum de boro , é POSSIVELMENTE INSEGURO quando aplicado em grandes quantidades para prevenir assaduras.
Com relação a isso, quantos mg de boro devo tomar por dia?
Não há recomendado Diário Abono (RDA) para boro uma vez que um papel biológico essencial para ele não foi identificado. As pessoas consomem quantidades variáveis de boro dependendo de sua dieta. Dietas consideradas ricas em boro fornecer aproximadamente 3,25 mg de boro por 2.000 kcal por dia.
Além disso, o boro é prejudicial aos humanos? Efeitos na saúde de boro boro pode infectar o estômago, o fígado, os rins e o cérebro e pode levar à morte. Quando a exposição a pequenas quantidades de boro ocorre irritação do nariz, garganta ou olhos. São necessários 5 g de ácido de boro para deixar uma pessoa doente e 20 gramas ou mais para colocar sua vida em perigo.
Aqui, para que é usado o suplemento de boro?
Boro é um mineral encontrado nos alimentos e no meio ambiente. As pessoas pegam suplementos de boro como remédio. Boro é usado para construir ossos fortes, tratar a osteoartrite, como uma ajuda para construir músculos e aumentar os níveis de testosterona e para melhorar as habilidades de pensamento e coordenação muscular.
O boro faz você ganhar peso?
Contrariamente, algumas pesquisas com animais revelaram que sobre as quantidades fisiológicas (3mg / kg / dia) de boro causas de suplementação ganhando peso 10. revelou que recebeu 88 mg boro por kg de corpo peso por dia pesos corporais de ratos reduzidos 28.
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